Event Cambra de Comerç
Taller per aprendre tècniques de concentració, atenció plena i gestió de les emocions per prendre consciència de com guiem la nostra vida.
Objectius:
• Aprendre les tècniques de mindfulness per aconseguir una millor capacitat d’atenció, concentració i de gestió d’estrès.
• Identificar les eines personals necessàries per concentrar-se i prendre consciència del ara i l’aquí.
10/8/2018 10/11/2018 7:30 am 11:30 am